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发布时间:2018-11-09 06:25 来源:未知 编辑:admin

  胡萝卜新服法,孩子大人都喜好,简单又养分,一顿吃一盘都不敷

  类别?家常菜?健脾开胃食谱?养分不良食谱?工艺?炒?口胃?酸辣味?食用?西餐、晚餐

  主料?胡萝卜250克?辅料?鸡蛋黄40克?辣椒(青、尖)25克?金糕50克?番茄酱15克?调料?盐4克?白砂糖10克?味精2克?白醋15克?辣酱油10克?大蒜(白皮)3克?动物油50克?淀粉(玉米)30克?香油5克

  指数?保举指数?6?养分指数?7?难易指数?6?时间指数?6?减肥指数?0?养颜指数?0?麻辣指数?4

  1.胡萝卜洗净去皮,切成3厘米长的条待用;2.青尖椒地蒂切长条形;3.山楂糕(金糕)切成米粒状;4.用盐将胡萝卜条拌腌半小时,压去水分,插手味精、鸡蛋黄拌匀,然后把胡萝卜条沾滚干淀粉;5.锅中放动物油烧到六成热时,W彩票娱乐平台投入胡萝卜条,炸至金黄色,起脆壳捞出沥油;6.原锅中留少量油,下蒜泥炒出香味,下西红柿酱炒出红油,加适量水,放青尖椒条、白糖、99娱乐彩票哪里注册白醋、盐、辣酱油及山楂糕粒,99彩票娱乐平台官网烧沸后勾芡,淋香油装盘。

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